せんりおかローリング健康センタースタッフ日記

一年は早いものでもう冬至の日を迎えました

昨年の日記にも書きましたが

一年中で昼が一番短く、夜が一番長い日です。

この冬至に、「ゆず湯」に入り、「冬至かぼちゃ」を食べる風習が日本にはあります。

「ゆず湯」は、厳しい寒さの中でも健康に暮らせるようにと、

浴槽に柚子を浮かべてはいるお風呂のことです。

ゆず湯は、風邪を防ぎ、皮膚を強くするという効果があります。

冬至は湯につかって病を治す―湯治（とうじ）にかけています。

柚子は融通が利くようにと願いが込められています。江戸庶民

から生まれたとのことです。こんな時代からダジャレです。

「かぼちゃ」は、厄除けになる、病気にならないと言われています。

昨年に引き続き我が家でもゆず風呂とカボチャを食べました！！

今年もあと少し皆さん体調が崩れやすい時期ですので

十分に注意してくださいね

去年と同じくゆずは畑で採れた巨大ゆずです