末端の重要性

今回は末端の重要性について少し書こうと思います。

血液は心臓から送り出されて全身を巡ってまた心臓に

帰ってきます。その時、どこかにつまりなどがあると

しっかりと全身に新鮮な血液がいきわたらない状況が

起こります。その原因はいくつかあるのですが手足の

冷えが原因でおこる場合があります。心臓から一番

遠い位置で送り出された血液を送り返す折り返し地点

それが末端の手足なのです。

ここが冷えたり、滞りがあると全身に新鮮な血液が回りにくくなり

色々な身体の不調が起こりやすくなります。逆に末端の血液循環を

よくしてあげることにより身体に新鮮な血液が巡り、体調の改善に

かなりの効果が期待できます。

腰が痛い、肩が凝る、膝が痛いそんな方も末端の血液循環を改善

するだけで痛みの緩和など役立ちます。

当院ではローラーを使用しますが個人で改善をされる方は

足湯・手湯・手もみ足揉みなどでも効果が期待できますので

ぜひお試しください。